Vì sao trẻ sơ sinh hay khóc đêm khó ngủ

Đối với trẻ mới sinh được 1 tháng tuổi, sự khác nhau giữa môi trường trong bụng mẹ và môi trường bên ngoài khiến cơ thể của trẻ chưa kịp thích nghi. Từ đó, dễ sinh ra khó chịu, dẫn đến trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi hay khóc đêm khó ngủ. 

Ngoài ra, ở giai đoạn nhũ nhi, cơ thể của trẻ vô cùng nhạy cảm với nhiệt độ. Vì thế, không gian ngủ của con phải là phòng kín, không có gió lạnh lùa vào. Đồng thời, nhiệt độ phòng phải mát mẻ để tạo cảm giác thoải mái, dễ ngủ hơn và nhờ vậy, tránh tình trạng trẻ sơ sinh hay quấy khóc đêm. 

1 Chưa hình thành chu kỳ ngủ 

Thời điểm dưới 3 tháng tuổi, đa phần các trẻ sơ sinh chưa có chu kỳ ngủ ổn định. Mẹ có thể nhìn thấy trẻ ngủ đúng giờ và đủ giấc, tuy nhiên, các giấc không được liên tục, luôn luôn thức giấc đột ngột. Điều này chính là lý do tại sao trẻ 3 tháng quấy khóc đêm. Sau thời gian này, trẻ có thể ngủ liền giấc, không còn giật mình khi ngủ nữa nên tình trạng khóc đêm cũng giảm đi. 

2 Do thể chất thay đổi 

Bên cạnh việc chưa quen với môi trường sống thì đôi khi, trẻ khóc nhiều về đêm có thể là do thay đổi về thể chất, chẳng hạn:

3 Trẻ đói bụng hoặc đầy bụng

Dạ dày của trẻ sơ sinh khi mới chào đời có kích thước rất nhỏ. Ví dụ như dạ dày của trẻ 1 tháng tuổi có kích thước bằng một quả trứng nên trẻ dễ đói và cũng rất dễ no (khi bú nhiều). Bố mẹ nên nắm rõ điều này để phân chia cữ bú hợp lý, tránh cho con bú quá ít hoặc quá nhiều vì đều có thể khiến trẻ đói hoặc đầy bụng. Từ đó, làm cho trẻ 1 tháng tuổi quấy khóc đêm. 

4 Tã bị bẩn, ướt

Trẻ em có thói quen hay tiểu dầm vào ban đêm. Đây chính là lý do khiến trẻ em giật mình khóc đêm và làm gián đoạn giấc ngủ. 

5 Do ảnh hưởng của bệnh lý 

Em bé khóc đêm không chịu ngủ còn có thể liên quan đến yếu tố bệnh lý. Một số vấn đề sức khỏe dưới đây có thể là lý do giải đáp vì sao trẻ sơ sinh khóc nhiều về đêm:

• Rối loạn tiêu hóa

Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ ngủ hay khóc đêm và ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo đó, ở giai đoạn đầu đời, trẻ dễ bị đầy bụng, táo bón, tiêu chảy và đi ngoài phân sống, nếu mẹ ăn uống không khoa học (ăn thiếu chất xơ, uống quá ít nước, ăn nhiều đồ ăn cay nóng, dầu mỡ) hoặc trẻ uống sữa công thức có đạm khoáng hóa thấp. 

Ngoài ra, vào thời điểm ăn dặm (từ 6 tháng tuổi trở lên), nếu khẩu phần ăn mỗi ngày của con không phù hợp, không đảm bảo vệ sinh thì đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ 6 tháng hay khóc đêm. 

• Trẻ bị thiếu chất

Thiếu chất gây ra nhiều vấn đề khó chịu trong cơ thể, dẫn đến trẻ khóc nhiều về đêm và mất ngủ. Như vậy, một câu hỏi đặt ra là trẻ hay quấy khóc đêm thiếu chất gì? 

Đáp án chính là dưỡng chất quan trọng như vitamin B12, vitamin D, Sắt, Kẽm, Canxi. Khi thiếu hụt các chất này, có thể gây ra bệnh còi xương, thiếu máu, đồng thời làm cho trẻ nhỏ hay khóc đêm, khó ngủ sâu giấc.